(12.05.2018) Der dritte Tag ist einer der anstrengendsten für alle L10Kämpfer; am heutigen Tag stehen am Vormittag die 200m, über Mittag die 5.000m und am Nachmittag die 1.000m an. Das Wetter war mit sommerlichen Temperaturen, vor allem im Vergleich zu Donnerstag, sehr angenehm.
Über die 200 m lief Samsom die zweitbeste Zeit aller Männer: 24,63 s. Auch Julian lief mit einer 25,70 s eine hervorragende Zeit. Nils erreichte eine Zeit von 27,31 s, Daniel Greiner 28,00 s, Frank 29,6 s, ich 30,28 s und Heidi 43,55 s.
Nach einer einstündigen Pause begannen auch schon die Läufer über die zweitlängste Strecke des L10K. Im ersten und schnellsten Lauf startete Samsom, Julian und Daniel. Samsom lief eine Zeit von 15:10,97 min und sicherte sich somit die zehntbeste Zeit über die 5.000 m in der Geschichte des L10K (seit 1993 wurde keine der Top 10 Zeiten unterboten!). Julian lief eine Zeit von 17:55,90 min, Daniel knapp dahinter mit einer Zeit von 17:56,08 min, Frank 20:44,90 min, Nils 24:34,36 min, ich eine Zeit von 25:01,18 min und Heidi 36:25,00 min.
Nach einer langen Mittagspause hieß es: Jetzt noch einmal über die 1.000 m quälen und alles geben was die müden Beine noch hergeben. Für die L6Kämpfer war dies die erste und einzige Disziplin an diesem Wettkampftag. Samsom lief auch über die 1.000 m die beste Zeit aller Läufer – 2:35,91 min. Julian lief 2:52,40 min, Daniel 3:02,91 min, Frank 3:24,91 min, Nils 3:32,41 min, ich 3:52,13 min und Heidi 5:26,66 min. Von den L6Kämpfern lief Nikita die schnellste Zeit mit einer 2:59,13 min. Lucas lief eine Zeit von 3:04,76 min und Thorben 3:17,07 min.
Nach dem 3. Wettkampftag und der 9. Disziplin baut Samsom seinen 1. Platz weiter aus. Julian liegt nach wie vor auf dem 4. Gesamtplatz. Daniel liegt momentan auf dem 14. Platz, hat sich aber bereits als Ziel gesetzt durch die 10.000m noch wenige Plätze gut zu machen. Ich selbst liege momentan auf dem 12. Gesamtplatz und Heidi auf dem 24. Platz.